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歯と口臭
2007年12月03日
口臭と歯の健康状態は、密接に関係してら。
口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因っこだことが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなる。
端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防だといえる。
虫歯の予防、口腔に関すあらゆる病気の予防が求めらいることになる。
●口臭が起きるのは何故？
口臭の臭いの原因っこは、口内で繁殖・増殖す細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつぎ腐敗した腐敗臭だ。
また、口内においで唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目は、口内が乾燥すなどの原因っこによる生理的口臭が主なものだと考えらいる。
●口臭ば予防するには歯のケアば
人害となる、口臭ば予防するためには、歯のケアが欠がへね。
歯のケアとは、「正しい歯磨ぎ」ば実践すことで、「毎日、十数分磨ぐはんで磨ぎ残しがねおん。」等と、発言さいでら人でも、歯磨ぎ方法が間違っていれば信じらいねくらい磨ぎ残しがあるものだんず。
伝統的な歯磨ぎ法として、縦磨ぎ・横磨ぎなどがある。
今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがある。
どれか一種類つことではねぐ、自分の歯の形状や歯並びに合わへで数種類の歯磨ぎ方法ば試す必要がある。その過程の中で、自分に合った方法ば編み出す必要がある。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要だ。
虫歯になってから慌てるのではねぐ、歯の予防意識ば持ちながら、歯科医に相談すことばおすすめす。
●歯の予防の詰めば誤ねこと
歯の予防は、通常の歯磨ぎだげでは不十分であり完璧とはいえね。
人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実にっちゃ々だケースばしだ。
それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開きあんべつのも様々であるつことになる。
隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えらいる。そった問題ば解決してける器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）だ。
市販さいでらものもてっぺある。ぜひ一度試してみてけ。
歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭ばチェックす道具としても使える。
歯の予防ば完璧に行い、口臭の悩みから解放さいるべきだ。
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